購物慾旺盛亂買怎麼解? 6大祕訣教你降低購物慾!

雙11大戰剛過去，大家清空購物車的同時，看了存款餘額內心有沒有跟編一樣湧起後悔的情緒呢(淚，每年只要有類似購物節慶，或是更嚴重的情況下，不定時就會想瘋狂購物的大家，這篇降低購物慾的秘訣要來拯救你了(還有編自己)!

大家可能覺得購物慾嚴重，就是單純不能控制自己的行為，但其實精神科醫生指出其實瘋狂購物有可能是抑鬱症或焦慮症引起的行為之一，可以被視為一種衝動控制障礙！因為身體缺少血清素，接著影響人控制衝動的能力，因此就可能做出病態性購物。

像這種情況的就類似香港舊電影最愛女人購物狂，或是電影購物狂的異想世界中，主角們完全無法克制自己的那樣誇張，那平常愛亂花小錢的我們應該有什麼小撇步可以抑制自己的購物慾呢?趕快往下看吧!有6招教你降低購物慾的好方法!

這道理就跟常搬家的人家裡不會堆太多東西一樣，因為每整理一次滿山滿谷的衣服、化妝品、物品等等，真的是太麻煩了!在整理的過程中也會發現自己有很多重複的東西，甚至還有很多庫存，還有自己誤以為沒有還買到重複的東西，大家在買東西錢真的要大整理一次房間，整理完真的就會大大降低亂買東西的慾望了!

建議如果是想趁購物節撿便宜的人，可以先把想買的東西提前幾個月儲存起來，過一段時間再看就會發現，其實好像也沒有當初看的那麼好看，或是那麼需要。那如果是在逛街途中怎麼辦，每買半小時就休息一下，等待過熱的情緒降溫，吃個飯或是坐著滑一下手機，都可以停止衝動消費!

不少人都是因為閒著無聊逛一下x皮、moxx、xxhome之類的電商，或是關注賣衣服的官方網站，更新新品就手癢想買，或是看了便宜優惠，明明不是需要的東西就會被「特價｣、「買一送一｣這種字詞吸引，如果你也跟編一樣腦波很弱很容易被影響的話，就克制自己看這些網站的時間，會發現省下很多錢!

最有用的方法看過來!大家為什麼想要降低購物慾呢?可能不要浪費資源或是整理起來很麻煩都是原因之一，但是最最最根本的原因還是因為不想浪費錢或省錢對吧!那麼從根本解決問題的方法就是，看著付出去的錢就會有心痛的感覺，就會直接打消慾望，或是刷卡前先看一下餘額，也可以感受到心痛的感覺!

有很多時候的購物慾，都是因為與他人比較或建議而產生的，比如朋友同事穿好看的新衣服、用新的保養品或是建議你買什麼包包等等，都會讓自己有種，別人有的我也可以擁有的感覺，雖然很老套，但是了解自己想要需要什麼真的很重要呢!

最後教大家一個小妙招，看東西或看衣服的時候，去掉商家加在前面的各種形容詞，例如:慵懶、氣質、時尚等等形容詞，去掉之後再去看評論的真實照片，實測馬上滅火!尤其是衣服包包類型，非常有效!但如果商品好的話也有可能生火，大家還是實在超想買再用這個方法就好。

最後的最後，提醒大家購物真的量力而為，不然就會像小編一樣，每次購物節慶完，都會看著荷包掉淚嗚嗚。

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