SUP新手看過來!日月潭立槳心得及注意事項

SUP是什麼?

SUP是近年來相當熱門的水上活動,全名為「Stand Up Paddle」,中文稱「立槳」。SUP可以說是衝浪與獨木舟兩種活動的結合,而訣竅在掌握穩定度與對於平衡感的掌握度。在進行活動的過程當中,你可以採取站立、躺姿、坐姿來體驗這項水上活動。難度其實不高,我也是第一次去就可以盡興玩了!而活動當中,大部分的時間都是待在板子上的,所以如果想體驗水上活動,又不想弄得全身濕的話,SUP可以說相當適合你!另外,若是不會游泳但想體驗的朋友們也不用擔心,租借SUP時,會連帶附上救生衣,腳上也會綁有綁繩,讓你和板子不會分離。若是不慎落水,也能夠藉由救生衣以及板子的助力,回到板子上。

體驗SUP前,有哪些注意事項呢?

  • 準備適合玩水的衣物:盡量避免丹寧、棉質材質的服飾,以利從事水上活動。理想上以泳衣、衝浪衣、沙灘褲等為首選喔~
  • 注意隨身物品:通常建議貴重物品就不要帶下水了,因為不免還是有落水的可能,因此建議手機錢包可以留在安全的地方!
  • 下水前記得防曬措施:SUP可以體驗站立於水中央的快感,然而相對的,也大多是沒有遮蔽物的,因此一定要注意防曬,避免不慎曬傷。

場地推薦——日月潭月牙灣

月牙灣與其他場地相比,為相對平靜的湖面,相當建議新手來體驗喔!當時與朋友去的時候,費用裡面還有含有攝影費用,另外也附有教練教學,因此沒有玩過的朋友們也不需要太緊張。教練與攝影也相當熱情,會引導我們拍出好看的照片,也會帶我們玩一些刺激的XD另外也很貼心的有幫我們帶茶跟水出航,讓我們在玩的過程中渴了可以補充水分!第一次從事SUP活動,我們都相當滿意,還想要再找時間去呢!!

延伸閱讀