在 Instagram 查看這則貼文

 

背包旅行在臺灣（@bpintaiwan）分享的貼文

抹茶山

• 基本資料:

日本攝影師眼中夢幻可口的抹茶山，去年在IG打卡爆紅，有許多網美前去打卡，但別小看抹茶山了~原名聖母山莊的它，聖母登山步道單程長達5.3公里路程，需要先步行3.7公里碎石道路，再繼續1.6公里陡坡階梯，可是會讓人氣喘吁吁的呢!平常若沒有運動習慣的朋友們，要特別注意途中的休息、補水還有身心狀況，如果真的很吃力就不建議再勉強喔!

• 路線:

五峰旗停車場 -> 約 1.3 公里(約 20～30 分鐘) -> 聖母朝聖地 -> 約2.7 公里（30~40分鐘）-> 聖母山莊登山口 -> 約1.6 公里（1個半小時到2個小時） -> 聖母山莊(抹茶山景色)

上山總共2~4個小時。

• 個人經驗分享:

應朋友邀約，剛好可以與讓抹茶山一炮而紅的小林攝影師一起登山體驗，真的超開心!但小編本人真的是屬於平常不太愛運動的類型，原以為會喘到不能好好欣賞風景，或是根本無法登頂欣賞美景，但後來發現其實沒有想像中艱難!

只是一開始還天真地以為從停車場走到登山口就完成一半路程了，沒想到登山口後才是開始，各種爬樓梯，尤其爬到後面越接近抹茶山美麗景色的時候越累!(後面路程真的不簡單呀ORZ)但撐過這些，走到山頂之後，看到陽光灑在山頭，像是翠綠的抹茶粉撒在山頭，配上雲霧繚繞的風景，呼吸山頂的新鮮空氣，真的超值得!還可以跟親民好聊的小林攝影師合照真的非常榮幸~

總之非常推薦想拍健康網美照的人來!只要途中調配好速度，好好休息，懶人如我也可以簡單攻頂拉!

• 交通:

大眾交通運輸>在礁溪火車站、礁溪轉運站搭乘台灣好行礁溪線Ａ線公車至「五峰旗風景區站」下車

自行前往>導航至五峰旗停車場

• 其他行程安排: 如果下山時間還早，礁溪附近還有很多好玩的景點可以逛逛!有宜蘭近來有名景點之一的「渭水之丘」，還有看夜景100分的「空ㄟ農場」等等好玩景點~一日遊玩到底!
• 注意事項:

中途調配>雖然抹茶山比起其他爬山行程算是輕鬆，但是大家還是要特別注意調配速度，累了喘了就要記得休息，因為後面路程確實比前面艱辛許多，再加上山上稀薄的空氣，可能會身體不舒服!所以大家要好好注意身體狀況，還有記得多帶水呀!依照小編的經驗至少要兩瓶礦泉水才夠!(超重要)

氣候狀況>因為抹茶山位在多雨的宜蘭，所以超過十點後有可能會因為霧氣繚繞而看不到山頂美麗的抹茶景色，建議大家在7:30之前出發上山，才不會太熱，或是爬得很辛苦最後卻沒看到最美的景色呀!

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

鄭又燕（@yoyan0312）分享的貼文

封面照片 from 小編

台灣旅遊相關

• 嘉明湖 天使的眼淚 4天3夜行程規畫
• 合歡山登山 3天2夜自助行程 – 時間規劃,步道路線
• 暗空公園 2020合歡山觀星 全台唯一亞洲第三
• 小百岳 #13南港山縱走 – 拇指山,南港山,象山,九五峰
• 台南景點 古城微旅行: 安平,漁光島,四草綠色隧道

這篇文章 宜蘭抹茶山一日行，基本資料、交通、周邊行程通通報你知 最早出現於 我的同事都那樣。

太平山 國家森林遊樂區

太平山國家森林遊樂區有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈，曾與阿里山、八仙山並列為臺灣三大林場之一；海拔高差大、從亞熱帶到寒帶氣候，有四季紅葉植物變化的景致，秋季更是眾人趨之若鶩的賞楓聖地。

太平山景觀涵蓋了鳩之澤溫泉、森林樂園、森林浴步道、野生動物保護區、翠峰湖等。其中見晴懷古步道是過去運木路徑，鐵軌遺跡便成了亮點；有「人間仙境」之稱的太平山，漫步在森林中平易近人的步道、欣賞翠峰湖之美，自在的享受山林時光。

見晴懷古步道

久陷白茫茫的霧裡，使人們渴望見晴的心情，正是步道見晴懷古之名的由來。覆蓋著青苔的舊鐵路，正是見晴懷古步道最鮮明的特色，這裡也是欣賞雲海的最佳地點。

在 Instagram 查看這則貼文

翠峰湖

翠峰湖是全台最大的高山湖泊、也是宜蘭最高的湖；除了環湖步道美不勝收，翠峰湖被太平山群山環抱，也因山路狹小、更讓人想要一探秘境。

在 Instagram 查看這則貼文

蹦蹦車

蹦蹦車舊時為載運木材的鐵道，1985年重新修復，更精選橋樑最多最具代表性的路段「茂興線」，並將車體改為可供搭乘之車廂。

在 Instagram 查看這則貼文

太平山 延伸閱讀

• 烏來溫泉 烏來一日遊 – 國際岩湯,泰雅婆婆,烏來瀑布
• 茶壺山 瑞芳/九份/金瓜石 享受霧中的山海景緻
• 小百岳 #13南港山縱走 – 拇指山,南港山,象山,九五峰
• 宜蘭太平山景點一日遊
• 太平山 宜蘭太平山 – 蹦蹦車, 見晴懷古步道, 翠峰湖

Photo by Steven Kamenar on Unsplash

這篇文章 太平山 宜蘭太平山 – 蹦蹦車, 見晴懷古步道, 翠峰湖 最早出現於 我的同事都那樣。

茶壺山

無耳茶壺山步道全長4.5公里、最高點海拔580M，可從勸濟堂或黃金博物館登山口雙向進出，基隆客運也有直達這兩處。在爬茶壺山的沿途隨處回首，都不禁駐足觀賞狀況的山海景緻－大晴天時可看見湛藍的大海與陰陽海的交疊，然而，九份金瓜石陰雨不定的天氣，也為這條步道添增雲霧繚繞的氣氛。

如果你的裝備齊全/穿對鞋子，可一併挑戰半屏山、基隆山等步道；茶壺山山頂的巨石常有人攀爬拍照，但其實是禁止的，奉勸大家顧拍網美照也要顧安全～

路線詳情：
勸濟堂→(6分鐘)→停車場→(4分鐘)→天車間遺址→(10分鐘)→隧道、觀景台→(31分鐘)→朝寶亭→(10分鐘)→茶壺山入口→(13分鐘)→寶獅亭→(7分鐘)→無耳茶壺山(折返)→(20分鐘)→茶壺山入口往黃金博物館→(20分鐘)→黃金博物館

茶壺山 附近登山健行步道

• 報時山步道
• 基隆山步道
• 半平(屏)山登山步道

台灣百岳行程

• 嘉明湖 天馬登山隊4天3夜行程規畫1
• 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃
• 小百岳 #13南港山縱走 – 拇指山,南港山,象山,九五峰
• 烏來溫泉 烏來一日遊 – 國際岩湯,泰雅婆婆,烏來瀑布
• 太平山 宜蘭太平山 – 蹦蹦車, 見晴懷古步道, 翠峰湖
• 福德坑 台北木柵 – 滑草場 空拍機飛行場 假日好去處

這篇文章 茶壺山 瑞芳/九份/金瓜石 享受霧中的山海景緻 最早出現於 我的同事都那樣。

小百岳 #13南港山

南港山位於台北盆地東郊、與四獸山等相連，是台北相當熱門的登山健行路線。從象山親山步道入口進入，路況維護的很好、平整相當好走，可串連象山、虎山至麗山橋口親山步道。全長6.3公里約2.5~3小時可，最高點南港山標高374M、九五峰375M，途中還可以順便挑戰攀岩步道。

如果要離捷運較近的登山口，可從捷運象山站走到象山登山口上，如果爬梯會喘則建議由虎山、麗山橋口上山。麗山橋口在從中研院/中華技術學院附近，這端的步道沿途有溪流樹蔭、艷陽天走起來也不會太熱，不過晚上走要小心有蛇～

路線詳情：
信義路五段150巷22弄登山口→(0.3K, 20分鐘)→六巨石→(0.2K, 10分鐘)→逸賢亭(象山頂)→(1.5K, 50分鐘)→拇指山→(0.9K, 25分鐘)→南港山→(0.1K, 3分鐘)→九五峰→(1.2K, 30分鐘)→南港山鞍部→(2K, 40分鐘)→中華科技大學登山口

同場加映：南港山攀岩步道x 心臟需要很大顆

小百岳 延伸閱讀

• 點我看全台小百岳一覽表
• 南港山縱走親山步道-健行筆記
• 南港山縱走親山步道-台北旅遊網
• 茶壺山 瑞芳/九份/金瓜石 享受霧中的山海景緻
• 福德坑 台北木柵 – 滑草場 空拍機飛行場 假日好去處

台灣百岳行程

• 合歡山登山 3天2夜自助行程 – 時間規劃,步道路線
• 嘉明湖 天馬登山隊4天3夜行程規畫1
• 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃
• 烏來溫泉 烏來一日遊 – 國際岩湯,泰雅婆婆,烏來瀑布
• 太平山 宜蘭太平山 – 蹦蹦車, 見晴懷古步道, 翠峰湖

Photo by Jon Flobrant on Unsplash

這篇文章 小百岳 #13南港山縱走 – 拇指山,南港山,象山,九五峰 最早出現於 我的同事都那樣。

暗空公園 國際認證

全台唯一獲得國際認證的合歡山 暗空公園 ，全新觀星平台於2020/9/19正式啟用。暗空公園自台 14 甲線 22.1 公里處開始至 37.1 公里處為止，依道路沿線往左右各兩側延展 500 公尺的區域，範圍涵蓋鳶峰、昆陽、武嶺、松雪樓、小風口等5大觀星點。

如果住你住松雪樓或滑雪山莊，別錯過一個月一次的2小時星空講座，天氣好的話還有專家帶領的戶外觀星活動(活動詳情請洽櫃台)！在清境的人，可以參考清境合歡日与夜所提供的星空巴士接駁服務。

合歡山暗空公園怎麼去

• 免開車！合歡山客運交通攻略
• 最親民百岳！合歡山登山路線

暗空公園 由來

國際暗天協會(International Dark-Sky Association, IDA)是1988年成立的國際性非營利組織，使命在保護夜間天空環境的黑暗，以及藉由管理室外照明的品質傳承夜空；IDA 是加入暗空運動的第一個組織，也是目前最大的組織。合歡山則是繼韓國永陽螢火蟲保護區、日本西表石垣國家公園後，亞洲第三個暗空公園。

暗空公園 亞洲認證地點&時間

• 2015 韓國英陽螢火蟲生態公園(Yeongyang Firefly Eco Park)
• 2016 澳洲沃倫本格國家公園(Warrumbungle National Park)
• 2018 日本西表石垣國立公園(Iriomote Ishigaki National Park)
• 2019 臺灣合歡山國家森林遊樂區

台灣旅遊相關

• 嘉明湖 天馬登山隊4天3夜行程規畫
• 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃
• 台南景點 古城微旅行: 安平,漁光島,四草綠色隧道
• 台南旅遊 文青微旅行:神農街,蝸牛巷,正興街,海安路

Photo by Greg Rakozy on Unsplash

這篇文章 暗空公園 2020合歡山觀星 全台唯一亞洲第三 最早出現於 我的同事都那樣。

合歡山登山 無車族行程

住宿交通介紹→合歡山 3天2夜自助行程 – 住宿交通篇

3天2夜行程

合歡山日出/日落時間
0540日出🌅，1800日落🌄

第1天：台北→清境午餐→合歡山滑雪山莊Check-in→松雪樓晚餐

0955 BUS台中干城站-清境國民賓館
1430 BUS國民賓館-松雪樓

第2天：石門山(往返1H)→松雪樓早餐→北峰，午餐(往返4H)→主峰，看夕陽(往返2H)→松雪樓晚餐

0920 BUS松雪樓-小風口
1550 BUS小風口-松雪樓

第3天：松雪樓早餐→東峰(往返3H)→松雪樓午餐→台北

1230 BUS松雪樓-國民賓館
1410 BUS清境國民賓館-台中干城站

後記：因天候不佳我們捨棄登北峰(石門山、主峰、東峰都白牆QQ)，轉戰合歡尖山才放晴出大景，尖山有一小段拉繩攀岩滿有趣的，怕高的人可從石門山側樓梯登山。山上起大霧時能見度低，如果跟我們一樣沒開車要徒步至各登山口，建議衣物裝備選用有反光條的比較安全～

松雪樓用餐時間 *建議避開尖峰
早餐 0700-0930
午餐 1130-1400 
晚餐 1700-2000

• 合歡石門山步道-健行筆記
• 合歡主峰步道-健行筆記
• 合歡北峰步道-健行筆記
• 合歡東峰步道介紹-健行筆記

也別錯過國際認證的合歡山暗空公園！

其它百岳行程

• 嘉明湖 天馬登山隊4天3夜行程規畫1
• 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃
• 小百岳 #13南港山縱走 – 拇指山,南港山,象山,九五峰
• 茶壺山 瑞芳/九份/金瓜石 享受霧中的山海景緻
• 太平山 宜蘭太平山 – 蹦蹦車, 見晴懷古步道, 翠峰湖
• 福德坑 台北木柵 – 滑草場 空拍機飛行場 假日好去處

Photo by photo-nic.co.uk nic on Unsplash

這篇文章 合歡山登山 3天2夜自助行程 – 時間規劃,步道路線 最早出現於 我的同事都那樣。

合歡山 台北出發自助團

行程安排→合歡山登山 3天2夜自助行程 – 行程時間篇

合歡山 住宿

出發前早已被同事警告松雪樓床位之難搶，他們去年國慶連假的時候也是集體動員狂刷、刷了好幾回才幸運訂到一天松雪、一天滑雪山莊。這次我們故意挑在補班日的週末前往，想說人潮應該會少點(太天真了)…果然一開放立馬秒殺！！

果然報復性旅遊/國旅大爆發後，各個山頭都被人潮攻佔了，更不用說身為最親民百岳的合歡山，一定爆掉…最後我們乾脆只刷滑雪山莊(被UI氣得要死)，終於在開放的一週內搶到4人2晚的床位～

搶松雪樓/滑雪山莊攻略

30天前開放預約、6AM開搶
事先完成訂房系統會員註冊
如果是團體型，大家分散搶房型
即使6AM被搶光也別停，一路刷到8,9點吧
5天內付訂金，住宿日14天前還可全退

*松雪樓/滑雪山莊含1泊2食(晚餐+早餐)
*自費：自助餐$300/人，火鍋$500/2人份(肉盤+菜盤x2)

合歡山 交通

沒有開車真的挺麻煩，時間上就卡的狠緊沒彈性…搭普悠瑪(車次111)到台中後，再轉南投客運每日無縫接駁巴士、再搭6658A這台清境農場出發的巴士上山～

台中→清境農場時刻表

清境農場→合歡山時刻表

提醒：2020/9/7~9/30翠峰-昆陽路段路面刨鋪作業，施工路段將於每天上午8點至下午5點30分進行交通管制，採整點放行，雙向各輪放10分鐘，例假日不施工，建議避開施工時段前往。

合歡山 延伸閱讀

• 合歡石門山步道-健行筆記
• 合歡主峰步道-健行筆記
• 合歡北峰步道-健行筆記
• 合歡東峰步道介紹-健行筆記

也別錯過國際認證的合歡山暗空公園！

其它百岳行程

• 嘉明湖 天馬登山隊4天3夜行程規畫1
• 嘉明湖行程 天馬登山隊4天3夜行程規畫-2
• 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃
• 雪山登山 – 雪山 冰河遺跡 動植物生態

Photo by Joshua Earle on Unsplash

這篇文章 合歡山 3天2夜自助行程 – 住宿,交通,餐飲介紹 最早出現於 我的同事都那樣。

嘉明湖行程 4天3夜Part2

Part 1請看這：嘉明湖 天馬登山隊4天3夜行程規畫

上次的雪山團我們是報山友社的小團，但這次的嘉明湖是採「半自助」的方式：自己抽山屋、搶車票，剩下的給天馬登山隊處理接駁、嚮導、協作、伙食等，團費也就稍微便宜些每人6,300元(8人團)。

第三天：向陽山屋(4.3K)→向陽山(3,460M)看日出→嘉明湖山屋(8.4K)丟包→嘉明湖(3,310M)→三叉山(12.7K)→嘉明湖山屋(8.4K)

因為隔天要中午就要趕回台北，所以我們一點半就起床準備、得在一天之內踩到向陽山、嘉明湖、三叉山(累)…可能是因為輕裝的關係，加上大家對看到嘉明湖的動力&好天氣的加持，讓我們成功踩完三個景點～隔天就可以安心晃下山！

第四天：嘉明湖山屋(8.4K)→大崩壁→黑水塘→向陽山屋(4.3K)→登山口(0K)

最後一天兩點半吃早餐，就呼嚕呼嚕的滾下山了。沿途順便踩點之前天黑看不到的景點如黑水塘、向陽山名樹等，還有拼命的拍照，跟下山換背砂石的禮物明信片！

整趟爬下來跟2天2夜的雪山相比，我們都覺得嘉明湖的路線難易度其實沒有很高，只要你可以忍受在山屋住個兩天。等我們腿力練的更強，也許下次可以挑戰從戒茂斯上嘉明湖！

嘉明湖行程 延伸閱讀

• 【新手專區】我是新手，我想去嘉明湖！
• 戒茂斯上嘉明湖｜健行筆記
• 深入天使的眼淚－嘉明湖
• 嘉明湖國家步道介紹,山屋營地申請/查詢

其它百岳行程

• 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃
• 合歡山登山 3天2夜自助行程 – 時間規劃,步道路線
• 暗空公園 2020合歡山觀星 全台唯一亞洲第三
• 小百岳 #13南港山縱走 – 拇指山,南港山,象山,九五峰

這篇文章 嘉明湖行程 天馬登山隊4天3夜行程規畫 最早出現於 我的同事都那樣。

嘉明湖 4天3夜行程Part 1

上次的雪山團我們是報山友社的小團，但這次的嘉明湖是採「半自助」的方式：自己抽山屋、搶車票，剩下的給天馬登山隊處理接駁、嚮導、協作、伙食等，團費也就稍微便宜些每人6,300元(8人團)。下次要來挑戰戒茂斯上嘉明湖嗎?(遠目)

天馬登山隊

天馬登山隊深耕嘉明湖多年，提供嘉明湖及南橫兩大野溪溫泉(栗松、轆轆)各項的高山伙食、專車接駁、專業嚮導、協作揹工等服務。服務區域：嘉明湖、雪山翠池、奇萊南華、瓦拉米、轆轆溫泉、栗松溫泉、南二段、奇萊連峰、百岳縱走。

第一天：台北→台東池上

我們搭中午的普悠瑪號、下午三點先到民宿禮物盒子check-in(有貓就推！老闆也超nice)，在晚餐前我們還到大坡池晃晃，但南台灣的艷陽真的太毒辣，稍微散步一會就躲回民宿吹冷氣玩Switch…晚餐。晚餐我們訂了當地小有名氣的芭洋Amis美饌，體驗阿美族創意餐點(食記下集待續)。

第二天：池上→向陽國家森林遊樂區→登山口(0K)→向陽山屋(4.3K)

這天的行程也是輕鬆(結果搞得隔天狠累XD)，上午10點才離開民宿、約中午到登山口集合，除了重裝有點累(而且我們還自願背一公斤的砂石上山)、一路路況都滿好走的，下午三四點就到向陽山屋了。跟369比起來向陽山屋超高級(有沖水馬桶你看看)，只是半夜有老鼠在跑步而已…

後來發現我們有點失策，第一天的行程抓得太鬆，忘了最後一天要趕下午兩點的火車回台北，導致第二天要趕路。如果這天安排一早七點開始爬，可以直接衝到嘉明湖山屋過夜、回程再住向陽山屋。

Part 2請看這：嘉明湖 天使的眼淚 4天3夜行程規畫-2

嘉明湖 登山延伸閱讀

• 【新手專區】我是新手，我想去嘉明湖！
• 戒茂斯上嘉明湖｜健行筆記
• 深入天使的眼淚－嘉明湖
• 嘉明湖國家步道介紹,山屋營地申請/查詢

其它百岳行程

• 雪山登山 – 雪山 冰河遺跡 動植物生態
• 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃
• 合歡山 3天2夜自助行程 – 住宿,交通,餐飲介紹
• 合歡山登山 3天2夜自助行程 – 時間規劃,步道路線
• 暗空公園 2020合歡山觀星 全台唯一亞洲第三

這篇文章 嘉明湖 天馬登山隊4天3夜行程規畫 最早出現於 我的同事都那樣。

登雪山 挑戰入門級百岳

在前次被同事推坑挑戰玉山後，開啟了我對百岳蒐集的想像，今年登山社長開了嘉明湖團，沒多想再次入坑、還被另一個同事推坑（這個）雪山團，要命的是兩團只相隔一週（一個逼死自己的節奏…）。雖然有過玉山（肉腳）團的洗禮，這次也是免背睡袋公糧的懶人團，但雪山主東峰全程10.9K，其中不乏陡上的路段，也是讓我頗緊張（抖）。

登雪山 2天2夜行程

這次登山社（山友社）報給我們的如下，因為我們打算端午連假出發但搶不到前幾天的床位，所以是六去一回，非連假期間的話可以搶看看五六日的床位。

第一天： 台北→宜蘭，南山村

晚上九點在台北火車站東三門集合出發，夜宿宜蘭南山村民宿。

第二天： 南山村→登山口（0K）→雪山東峰（5.6K）→三六九山莊（7.1K）

早上八點出發，在哭坡前觀景台休息/午餐，接著攻雪山東峰（3,201ｍ），稍作休息後前往三六九山莊（3,100ｍ）過夜，整天的步行時間約6小時。

第三天： 三六九山莊（7.1 K）→雪山主峰（10.9 K）→三六九山莊（7.1 K）→雪山東峰→大水池登山口（0K）→台北

半夜兩點左右出發，經黑森林、冰斗後，攻頂雪山主峰看日出（3,886m）。之後回三六九山莊休息、整裝，中午原路經雪山東峰下山，約在下午三點回到大水池登山口。行程時間含休息約10-12小時。

登雪山 延伸閱讀

• 雪山登山 – 雪山 冰河遺跡 動植物生態
• 【新手專區】我是新手，我想去雪山！｜健行筆記
• 【雪山行程】雪山主峰、雪山東峰兩天一夜 雪季登百岳

台灣旅遊相關

• 嘉明湖 天使的眼淚 4天3夜行程規畫
• 合歡山登山 3天2夜自助行程 – 時間規劃,步道路線
• 暗空公園 2020合歡山觀星 全台唯一亞洲第三
• 小百岳 #13南港山縱走 – 拇指山,南港山,象山,九五峰
• 台南景點 古城微旅行: 安平,漁光島,四草綠色隧道

Photo by Tobias Mrzyk on Unsplash

這篇文章 登雪山 台灣百岳 2天2夜行程規劃 最早出現於 我的同事都那樣。